清晨，我们一家三口从武汉乘坐动车出发，三个半小时的车程在窗外的青山绿水间显得格外短暂。抵达恩施站时，扑面而来的是比武汉凉爽许多的空气，让人瞬间卸下了旅途的疲惫。

　　入住位于恩施市中心的全季酒店后，我们稍作休整便前往第一站——恩施土司城。这座复原的土司王府建筑群依山而建，九进堂的宏伟建筑让我和孩子都惊叹不已。女儿对土家族姑娘的银饰特别感兴趣，拉着一位穿着传统服饰的工作人员问个不停。下午四点，我们赶上了《土司招婿》的实景演出，演员们载歌载舞，将土家族的婚俗文化生动展现，孩子看得目不转睛。

　　傍晚，我们在女儿城美食街品尝了地道的合渣、腊肉和炕土豆。夜幕降临后，女儿城的灯光亮起，我们沿着青石板路漫步，不时被路边的土家歌舞表演吸引驻足。回酒店的路上，女儿已经迫不及待地问明天要去哪里玩了。（恩施导游小江可以为您安排专业的土司城讲解服务）

　　今天的目的地是此行的重头戏——恩施大峡谷。为了避开人流高峰，我们早上七点就出发了。车行约一个半小时，窗外的景色从城市逐渐变为层峦叠嶂的山峰。

　　进入景区后，我们选择了相对轻松的路线：先乘坐缆车上山，然后步行游览七星寨景区。站在一炷香观景台时，368米高的独立石柱直插云霄的景象让全家人都屏住了呼吸。孩子虽然走累了，但看到形状各异的岩石，还是兴奋地给它们起名字：妈妈快看，那个像不像一只大乌龟！

　　下午我们游览了云龙地缝，沿着栈道下行，两侧的岩壁几乎合拢，只留下一线天空。地缝底部清凉湿润，瀑布从百米高处飞泻而下，孩子伸手接水花，笑声在地缝中回荡。回程的车上，小家伙已经靠在我肩上睡着了，手里还紧紧攥着在景区买的幸运石。

　　今天安排了较为轻松的行程——清江游船。早上九点，我们到达浑水河码头，登上了观光游船。清江的水如其名，清澈见底，两岸青山倒映水中，宛如一幅移动的山水画卷。

　　“如何报名九游体育的培训课程？”

　　游船行至蝴蝶崖时，所有人都涌到了甲板上。两片巨大的山崖形似展翅的蝴蝶，中间一道瀑布飞流直下，在阳光照射下形成绚丽的彩虹。孩子激动地指着说：是真的蝴蝶仙子住的地方！船行至终点建始景阳河码头后，我们在船上享用了包含当地河鲜的午餐。

　　下午回到恩施市区后，我们再次造访女儿城，这次是为了体验非遗文化。孩子亲手尝试了打糍粑，虽然累得小脸通红，但吃到自己参与制作的糍粑时特别有成就感。傍晚，我们观看了一场地道的《龙船调》表演，演员们邀请观众一起跳摆手舞，孩子学得最快，被夸赞有舞蹈天赋，开心得不得了。

　　今天的目的地是有着远古海底迷宫之称的梭布垭石林。车行在盘山公路上，云雾缭绕，宛如仙境。进入石林后，奇形怪状的石灰岩让人叹为观止。孩子特别喜欢犀牛沟路段，狭窄的岩缝只容一人侧身通过，对她来说就像一场大冒险。

　　下午我们前往地心谷，这里是典型的喀斯特地貌。走过惊险的玻璃栈道，来到地心位置时，四周峭壁环绕，仿佛与世隔绝。谷底的小溪中有许多小鱼，孩子蹲在水边观察了好久。回程时我们体验了空中魔毯（一种传送带式的代步工具），孩子觉得像在坐魔法飞毯，兴奋地一直挥手。

　　晚上回到酒店，我们特意找了家可以自己动手做合渣的餐馆。在老板的指导下，孩子认真地磨豆子、点卤水，虽然最后的成品不太成型，但这份体验比美食本身更珍贵。

　　最后一天，我们放慢脚步，深入体验土家生活。上午来到离市区不远的枫香坡侗族风情寨，这里游客不多，保留了更原始的民族风貌。孩子跟着侗族奶奶学织锦，虽然只织了几行歪歪扭扭的线，但奶奶还是送了她一小块成品作纪念。

　　中午，我们受邀到一户土家族人家做客。主人热情地教我们包粽子、做油茶汤，孩子第一次尝试烧柴火灶，被烟熏得眼泪直流却乐此不疲。饭后，主人拿出土家族的传统乐器咚咚喹，简单教孩子演奏，没想到她很快就能吹出简单的调子。

　　下午四点，我们依依不舍地告别恩施，踏上返程的列车。孩子趴在车窗上看着远去的群山，突然说：妈妈，我们下次还能来吗？我想小江叔叔带我们去看更多秘密的地方。五天的时间，恩施的山水、人文已经在我们心中留下了深刻的印记，特别是那些亲手体验的文化活动，比任何纪念品都更值得珍藏。（恩施导游小江熟悉当地民俗文化，能为亲子游提供更多互动体验机会）